07 septiembre 2010

Clases de Yoga GRATIS


Gracias a Free Yoga Foundation todas las mommy podemos disfrutar de clases de yoga completamente GRATIS!

Animate a participar en esta disciplina milenaria, la cual nos beneficia purificando nuestro cuerpo y  mente. El Yoga enseña a controlar nuestros sentidos, sabías que además de trabajar el cuerpo físico, también lo hace con las glándulas endocrinas y los órganos internos? su finalidad es ayudarnos a mantenernos sanos, encontrar la felicidad tanto a nivel físico, mental  como espiritual.

Es una maravillosa idea para compartir con nuestros hijos porque los estamos introduciendo a una disciplina de una manera sencilla y divertida, los ayudará a calmar sus emociones, a mejorar su concentración, en el desarrollo de coordinacón y flexibilidad.

El yoga beneficia a todo ser humano, no importa sea niño o persona mayor. Hombre o mujer, mucho menos importan las creencias personales. Descubre por ti misma qué se siente al practicar yoga y proponte junto con tus hijos a comenzar ya!

DONDE, CUANDO Y COMO


Coconut Grove
Kennedy Park
2400 South Bayshore Drive
Coconut Grove, Fl 33133
Martes a las 7pm y Sábados a las 9:30am
Para confirmar asistencia enviar mensaje de texto 786.897.9294

En caso de lluvia ir a Rina Yoga a las 10:30am, mencionar en recepción Free Yoga Foundation
2490 Coral Way, Miami


   

Downtown Miami
Margaret Pace Park 
1745 North Bayshore drive
Miami, fl 33132

Lunes y Miércoles a las  7pm
Durante el verano Sábados a las  8:45am 
Para confirmar asistencia enviar mensaje de texto 786.897.9294

South Beach
South Pointe Park
1 Washington avenue
Miami beach, fl 33139

Subscribirse a su lista de e-mail para el nuevo horario de clases.


South Miami
Mattheson Hammock Park
9610 Old Cutler Rd
Miami, FL 33156

Subscribirse a su lista de e-mail para el nuevo horario de clases.

 
Weston
 Markham Park
16001 West State Road 84
Sunrise, Fl 33326.

Sábados 9:30am (hasta Sep 11)

$1.50 por auto para estacionar
Para confirmar asistencia enviar mensaje de texto 954.446.4433


North Miami Beach
North Shore Open Space Park
7929 Atlantic Way
Miami Beach, Fl 33141

Domingos 10am
Para confirmar asistencia enviar mensaje de texto 561.762.9455


South Miami
Coral Reef Park
7895 SW 152nd Street
Palmetto Bay, Fl 33157

Subscribirse a su lista de e-mail para el nuevo horario de clases.


2 comentarios:

Anónimo dijo...

Fabi, muchísimas gracias por el excelente trabajo que realizas por las mamás de Miami. La información que compartes es muy valiosa y de gran utilidad.
Besos,
Mafe

Fabi Borges dijo...

Gracias Mafe! aprecio de corazón tu comentario!

Besos too