La felicidad en nuestros hijos

Para todos los padres, la felicidad de nuestros hijos es una cuestión muy importante.  Ideamos un mundo  maravilloso, aunque después despertemos y tengamos que volver a la vida real. Según estudios hechos, el 10 por ciento de la felicidad se debe a las circunstancias vividas.

Personalmente opino que la felicidad es una forma de estar, es un ánimo que hace que todo lo que miremos y palpemos sea bonito, positivo y cien por ciento agradable. Todos queremos que nuestros hijos sean felices y es algo clave que no puede posponerse. La felicidad habita en el presente, en el ahora. 

Conseguir que nuestro hijo sea un niño feliz es una de nuestras principales metas, aunque no siempre es fácil. Luego de tantos momentos difíciles y de aprendizaje en nuestras vidas estamos en una etapa tan deliciosa que siento que contagio a las demás personas con mi alegría.

Como padres, propiciarle espacios para que la felicidad pueda darse ahora en su vida es algo primordial. Una de las cosas que nos hacen estar más felices es mirar a Fabio sonreír constantemente, es muy gratificante el poder facilitarle el acceso a la "libertad",  esa libertad en la que pueda correr en el parque sin miedo a que algo malo suceda, vivir en un área de disfrute familiar, rodeados de imponentes edificios, hermosas casas y en el centro un pulmón natural. 

Es divino estar en una ciudad llena de ilusiones, de historia, de bondad, progreso, junto con una urbe cosmopolita ávida de futuro. Permitir a nuestros hijos jugar, reír, experimentar, correr, bailar, pintar, tirarse al suelo, preguntar, construir, tener autoestima, etc. en un entorno respetuoso, lleno de amor y cuidado es permitir el acceso al goce que significa estar vivo y hacerlos felices... son momentos que como padres debemos darles ¿Es tu hijo feliz?

MIERCOLES MUDO: BLUE

El verano, el sol y los niños

El verano está a la vuelta de la esquina y estar bien protegidos ante el sol es una tarea sencilla; debemos prestar  atención y cuidados especiales a nuestro cuerpo y al de nuestros hijos. La protección solar es esencial en todas las etapas de la vida. Proteger a nuestros hijos del sol implica algo más que untarles un bloqueador solar, la piel de los niños, que está todavía desarrollándose, es mucho más delicada que la piel de los adultos, sobre todo cuando tiene que ver con los efectos nocivos de la radiación UV, incluso cuando está nublado, el 30-50% de los rayos ultravioletas siguen alcanzándonos.

Según un estudio dirigido en Alemania sobre niños pequeños , se demostraba que la educación solar aumenta los buenos hábitos de protección en un 500% y para ello recomiendan:

• Evitar las horas entre las 12 p.m. y las 4 p. m. Es preferible que los chicos jueguen en la sombra o un sitio techado.
• Llevar un sombrero de ala ancha, gafas de sol e incluso ropa oscura;  aunque no lo crean una camisa negra protege más que una blanca.
• Aplicar protección solar con frecuencia y de manera generosa (por lo menos cada 2 horas y después de cada baño) por toda la piel expuesta. Recomiendan elegir una crema que esté formulada especialmente para niños, con un índice de protección de 50 que sea resistente al agua y a la arena.
• Hidratarlos con regularidad.

Así que aprovechemos el verano para hacer que nuestros hijos se habitúen a cuidarse la piel por fuera y por dentro. Recuerden  siempre llevar frutas cuando se va de paseo, a la playa o a la piscina, es muy beneficioso porque no solo alivia algo de hambre y se alimentan de forma sana y muy natural sino que también los refresca del calor.

  

Las vacaciones son una ocasión ideal para aumentar la diversión de los niños,

afianzar sus progresos y desarrollar nuevas habilidades. 

Y si estas en el área 305, recuerden que Miami y sus alrededores nos ofrece muchas opciones con sitios que pueden ser de mucha utilidad para compartir con nuestros hijos. No hay que ir muy lejos, ni gastar mucho dinero para disfrutar con ellos de manera constructiva y enriquecedora.