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28 marzo 2016

Dolores de Crecimiento

Fabio, mi hijo mayor, ya tiene 12 años, cada día lo veo mas alto y su cuerpo ha cambiado mucho, cuando lo abrazo me cuesta creer todo lo que ha crecido, ya no abrazo a mi niño, abrazo a un hombre! De 12 a los 14 años de edad en los varones aparece la fase llamada “preadolescencia”, es una etapa de desarrollo de la identidad de nuestros hijos, en la que intervienen cambios corporales, conductuales y emocionales. 

En varias oportunidades Fabio me ha comentado que tiene dolores en las piernas, anoche me lo volvió a decir y me preocupé un poco, por lo que investigué un poco en internet y encontré varios artículos relacionados con el tema, el dolor que siente mi hijo se llama "Dolores de crecimiento" son dolores generalmente en las extremidades inferiores, en piernas o pantorrillas en los que niños de entre 3 y 12 años pueden verse afectados. 

El Doctor Elias Milgram nos afirma que los dolores de crecimiento o growing pains existen.  <>.  

El doctor nos indica que con un mimo, un masaje-fricción o un calmante oral, al poco tiempo el niño ya está bien y sin dolor. < Hay que tener cuidado con ese diagnóstico, por llamar a todos los dolores de las piernas “dolores de crecimiento” y si no se acude al médico, se puede producir una gran tardanza en descubrir otros diagnósticos de patologías importantes, como artritis, infecciones de los huesos o articulaciones, tumores de los huesos, leucemia, etc.>>

Siempre consulte con su médico sobre cualquier duda en el crecimiento o comportamiento d tus hijos. La pre-adolescencia es una etapa crucial en la que debemos estar preparados no sólo para el cambio físico. Considero importante que debemos recordar nuestra propia adolescencia y sus altibajos emocionales. Estar prepararnos para los cambios de humor y los conflictos que vendrán para afrontarlo mejor. Paciencia y respeto.




05 junio 2015

La lactancia materna


OMS: La lactancia materna es la forma ideal de aportar a los niños pequeños los nutrientes que necesitan para un crecimiento y desarrollo saludables. Prácticamente todas las mujeres pueden amamantar, siempre que dispongan de buena información y del apoyo de su familia y del sistema de atención de salud. La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva durante seis meses.

En mi primer embarazo no "pude" amamantar, no me salía mucha leche y mi hijo lloraba mucho, por lo que me vi en la necesidad de reemplazar la lactancia materna por el biberón. El ser primeriza, la falta de información, el apoyo familiar y la inmadurez fueron factores que influyeron. 
Toda mujer tiene la capacidad de alimentar a sus hijos lactando, y lo digo con firmeza porque luego de casi 12 años soy mamá de nuevo, mi experiencia es totalmente diferente, estoy amamanto a mi hijo desde el primer día, me siento muy feliz y orgullosa de poder hacerlo. Toda madre tiene la capacidad de amamantar a su hijo independientemente de si tuvo parto natural o cesárea. Tu leche es el alimento más completo porque contiene todas las sustancias nutritivas que el bebé necesita, además se alimenta del amor, le das seguridad al estar en contacto directo con tu piel.
Actualmente hay muchas páginas de apoyo e información sobre el tema, es muy importante que investigues todo lo que puedas para que tengas un espectro de conocimiento más amplio. Sin embargo, toma lo que se adapte a tu  estilo de vida, con tu bebé en brazos tendrás la oportunidad de poner en práctica los conocimientos que más se ajusten a ti.

27 agosto 2013

Guerreros de la Luz


Formar y llevar a la familia no es una tarea fácil, pero no imposible. Es en la familia donde cultivamos lo humano, lo esencial, enseñando a nuestros hijos a pensar, a reflexionar; donde le inculcamos las virtudes, el respeto por los demás, la honradez, la generosidad, la gratitud y la fuerza interna para enfrentar a la vida. Estoy agradecida con Dios por mis padres, por darme ese ejemplo ya que gracias a ellos se lo estoy transmitiendo a mi hijo.

Y aunque todos estamos expuestos a enfrentar naufragios, vivir odiseas en distintas maneras, y nos preguntemos ¿Por qué tengo que vivir esto? ¿Para qué? ¿Era el camino?... La clave es saber aprovechar esos golpes, sacar todo el valor de lo absurdo, lograr mejorar lo que a otros les desalienta y estar unidos en amor y familia para vencer esta “guerra” de la vida. 
Comparto estos fragmentos del libro de Paulo Coelho “Manual del Guerrero de la Luz”
  • El cuerpo y el alma necesitan nuevos desafíos.
  • El futuro se transformó en presente, y todos los sueños - excepto los que contienen prejuicios - tendrán oportunidad de manifestarse.
  • Lo que haya sido importante, permanecerá; lo inútil, desaparecerá. El guerrero, sin embargo, no está encargado de juzgar los sueños del prójimo y no pierde tiempo criticando las decisiones ajenas.
  • Para tener fe en su propio camino, no necesita probar que el camino del otro está equivocado.
  • Todo guerrero de la luz ya tuvo alguna vez miedo de entrar en combate.
  • Todo guerrero de la luz ya traicionó y mintió en el pasado.
  • Todo guerrero de la luz ya recorrió un camino que no le pertenecía.
  • Todo guerrero de la luz ya sufrió por cosas sin importancia.
  • Todo guerrero de la luz ya creyó que no era un guerrero de la luz.
  • Todo guerrero de la luz ya falló en sus obligaciones espirituales.
  • Todo guerrero de la luz ya dijo sí cuando quería decir no.
  • Todo guerrero de la luz ya hirió a alguien a quien amaba.
  • Por eso es un guerrero de la luz; porque pasó por todo eso y no perdió la esperanza de ser mejor de lo que era.

Todo aquello que implica un cambio permite evolucionar, aprencer de nosotros y de quienes nos rodean, por lo tanto, las dificultades son avances y crecimientos que experimentamos en la vida y nuestra familia es la portadora de “anticuerpos” capaces de ayudarnos a hacerle frente a cualquier vicisitud como Guerreros de la Luz que somos... Es hora de iniciar de nuevo el vuelo y encumbrarnos a lo más alto.
”Hay un pasado que se fue para siempre, pero hay un futuro que todavía es nuestro” (F. W. Robertson)

03 mayo 2012

GUIA CAMPAMENTOS DE VERANO 2012




Ya casi a unos pasos del verano y estoy segura que ya están pensando en un "dónde" y "qué" para sus hijos… Campamentos de Verano 2012.

 Hay muchos programas en los parques, museos, universidades y atracciones como el zoológico que cubren una amplia gama de intereses.

El mejor campamento es el que más agrade a tu hijo, por lo que aconsejo hablar con los niños, conocer sus deseos, gustos y buscar la mejor opción que se adapte a las expectativas de ellos. Algunos elegirán actividades atléticas, mientras otros optarán por actividades manuales.


A continuación les ofrezco una variedad de opciones para este verano:

Parrot Jungle
Parrot Jungle Island es pequeño zoológico donde los niños pueden ver y tocar los animales. Además, tienen acceso a espectáculos con animales en vivo.

1111 Parrot Jungle Trail
Watson Island
(305) 400 7227
(305) 400 7242

Miami Seaquarium
4400 Rickenbacker Causeway
Key Biscayne
(305) 361 5705, ext. 207

Coral Gables Youth Center
405 University Drive
Coral Gables
(305) 460 5600

Miami Children’s Museum
980 Mac Arthur Causeway
Watson Island
(305) 373 5437
 

Campamento de verano Parques Miami beach
Miami Beach Parks Camp & Recreation
South Pointe Park- 1 Washington Avenue
Miami Beach
(305) 673 7730


Miami Museum of Science Camp; Planetarium
Campamento de ciencias con actividades, juegos y artes científicas.
 3280 South Miami Ave.
(305) 646 4223 or (305) 646 4200

Museum of Discovery and Science Ft Lauderdale
401 SW 2 St. Ft Lauderdale, FL 

Swim Camp
Ft. Lauderdale Aquatic Complex
501 Seabreeze Blvd.

Campamento de Deportes Universidad de Miami
 “Mini Canes Recreational Sports Camp” Este es un campamento con enfoque en el deporte.
 1241 Dickinson Drive, Wellness Center,
University of Miami

Jammin Kids
Academia Internacional de música
954.389.5899

Campamento de Ciencias Marinas “Marine Science Day Camp”
En este campamento los niños pueden disfrutar el mundo de las ciencias con varias actividades.
Marjory Stoneman Douglas Biscayne Nature Center
6767 Crandon Blvd.
(305) 361 6767, ext. 119


Montana Tennis Academy
Varias locaciones

Campamento de Verano de Historia “Historical Museum”
Niños de todas las edades pueden aprender historia por medio de música, juegos, artes, manualidades y excursiones.
101 W. Flagler Street
(305) 375 1492

 YMCA
(305) 357 6622
Este campamento le ofrece a sus visitantes una variedad de juegos, artes, manualidades, deportes y excursiones en varias localidades.

Miami Metro Zoo
Los niños aprenden de la vida salvaje por medio de presentaciones, artes, manualidades y juegos con diferentes temas.

12400 SW 152nd Street
South Miami Dade
(305) 251 0400

Fit Kids
Control de peso para los niños y adolescentes.
9395 SW 40 St. Miami, Fl


Adveture Camp; All Star Sports Summer Camp
2280 SW 71 Terrace. Davie, Fl 33317

Programas de Verano de la Universidad de South Florida
La Universidad de South Florida ofrece una amplia gama de programas de verano como programas de lectura para niños de escuela primaria y una variedad de programas de enriquecimiento para los estudiantes de secundaria.

Campamento de Verano Miami Dade Parks
El Departamento de Parques de Miami-Dade ofrece campamentos de verano con mucha acción, que estimulan la actividad intelectual y física en los niños.

 
  • Servicios para discapacitados: Los niños y jóvenes con discapacidades descubrirán experiencias enriquecedoras en los campamentos especializados que ofrecen deportes, artes y artesanías así como paseos de estudio. El equipo de inclusión ayudará a ubicar a los niños discapacitados que reúnan los requisitos en los programas de verano adecuados. En el caso de niños con discapacidad auditiva, se puede solicitar el servicio de un intérprete para el idioma de las señas. Para  más información

(305) 755 7800
305-755-7848 (para personas con dificultad auditiva)