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03 diciembre 2012

Aprendí



Después de un proceso de cambio, mudanza, y transformación aprendí que todo en la vida siempre pasa por algo bueno, aunque en ese momento lo estemos viendo de manera negativa, en contra de nosotros, o como atentado de vida... Aprendí que debemos disfrutar cada segundo, aprendí que podemos llevar situaciones extremas delante de nuestros hijos de manera equilibrada, al estilo de "La Vida es Bella" que es una frase que va más allá de esta película, y que todo es cuestión de la actitud que tomemos, independientemente de las circunstancias que puedan estar sucediendo a nuestro alrededor. 

No se trata de encontrar mejores paisajes sino de tener nuevos ojos, lo que significa que nuestra vida tiene siempre algo positivo, aún en medio de los problemas. Aprendí que dentro de cada una de nosotras, las mujeres, se esconde una fortaleza especial, aquella que necesitamos para enfrentar y superar los problemas con que nos enfrentamos a diario, pese a nuestra aparente "debilidad", toda mujer tiene la fuerza necesaria para enfrentar las dificultades de la vida.

Aprendí que todo momento es un buen momento para empezar un proceso de fortalecimiento,  para empezar un plan para mejorar y descubrir nuestras destrezas y habilidades. 

Aprendí que no hay que darse por vencido ante ninguna adversidad, que debemos en todo tiempo estar firmes en nuestra fe, en nuestra confianza en Dios.

Aprendí que siempre hay mucho por lo que podemos estar agradecidos. Aunque las cosas no siempre resultan ser como a nosotros nos gustaría, solamente debemos tener un enfoque diferente para darnos cuenta que las cosas no son realmente tan malas como parecen y que podemos ser felices incluso en medio de aquello que parece no tener nada bueno, tal como sucede al estar en medio problemas o situaciones difíciles y dolorosas. 
La fe es la que nos permite creer que las cosas sucederán aunque no podamos verlas; la esperanza es confiar en que llegará aquello que creemos que sucederá; por lo que aprendí que la importancia de la familia unida y que se ama, vale más que las riquezas o posesiones materiales.  
Hoy doy gracias a Dios, a la vida, a mi familia y a mis amigos por el amor, el apoyo, la incondicionalidad....GRACIAS!

07 mayo 2012

Sorteo $50.00 "Misión Cultural de Pampers Latino"


Cuando Emigramos a otro países lo hacemos con la idea de alcanzar un buen futuro y tener mejores oportunidades de vida, tanto para nosotros como para nuestros hijos. 

Sin embargo, aún fuera de nuestra tierra tenemos la necesidad de continuar conservando aquellas tradiciones que nos ayudaron a formarnos y que ahora sentimos la responsabilidad de transmitir esas enseñanzas a nuestros hijos.

Es por eso que me encanta la iniciativa que ha creado Pampers,  rindiéndole homenaje a la herencia hispana con el lanzamiento de su  campaña “Mi Milagro. Nuestra Herencia”. En la página de Facebook, Pampers Latino ofrece a los padres un foro para que podamos compartir y conectarnos con otros sobre cómo preservar las raíces latinas con nuestros hijos dentro del seno social estadounidense, mientras sembramos nuestro orgullo y tradiciones culturales hispanas. Por ejemplo en casa tenemos la costumbre de  desayunar Arepas- venezolanas, y a Fabio le encanta comerla antes de ir al colegio e incluso los fines de semana las cocina junto conmigo.

Mommy bitácora los invita a emprender la Misión Cultural con el Sorteo de un Gift Card de $50.00 de Pampers para que celebres junto con tu familia y compartas cómo transmites tu herencia hispana a tus hijos.

Instrucciones para el sorteo:
  1.  Deja un comentario en Mommy bitacora con tu nombre y con el plato típico de tu país que más le gusta a tu pequeño milagro.
  2. Like Mommy bitacora en Facebook o sígueme en Twitter.
  3. Visita la página de Facebook de Pampes Latino y dale clic en Like.
  4. Participa en el concurso de Pampers Latino para ganar un mameluco para tu bebé y un viaje a tu país.
  5. El ganador del concurso deberá compartir a través de fotos o video su manera de impartir las tradiciones culturales hispana a su familia.

¡El sorteo se realizará el 26 de Mayo!


*El sorteo es para residentes de Estados Unidos.
  Termina el 26 de Mayo de 2012 a las 6:00pm EST.
  El ganador se elegirá a través de Random Name Selector y será anunciado en el blog de Mommy bitacora y sus  cuentas de Facebook y Twitter.




03 agosto 2011

Cocina con tus hijos II

 Hoy para merendar, Fabio y yo, preparamos un delicioso sandwich.

A continuación Mommy Bitacora comparte la receta!

Media Luna Francesa
Ingredientes:
1 croissant cortado a la mitad
1 a 3 lajas de pavo
Queso brie cortado en lajas (2 a 4 lajas)
1 cucharadita de mayonesa delight
Hojas de lechuga romana

Preparación:

1.  Colocar el pavo en una mitad del croissant, y sobre él el queso brie 
2.  Hornear durante 2 minutos ( o hasta que el queso se derrita un poco)
3. Finalmente untar la mayonesa sobre la otra mitad del croissant, colocar una hoja de lechuga y terminar la media luna
 
Mayonesa Delight:
Ingredientes:
¼ de taza de preserva de frambuesa (preferiblemente smucker's)
¼ de taza de mayonesa. La que solemos usar es la que contiene aceite de oliva, marca Kraft   
"Mayo with olive oil, reduce fat"  

Preparacion:
1.Mezclar los ingredientes hasta que quede una pasta compacta
2.Rico para untar en sandwiches

23 mayo 2011

Los valores, la familia y el botox...

 
Hace un par de semanas atrás una noticia revolucionó los medios en todo el país. La cadena televisiva ABC en su  programa matutino “Good Morning America” transmitió un reportaje que relataba la historia de una mamá del  Reino Unido  que admitió con orgullo dar a su hija de 8 años de edad inyecciones de botox para aumentar sus posibilidades de ser la ganadora de un concurso de belleza infantil.

La verdad fue alarmante estar al tanto de un suceso como este, pero al parecer todo fue una historia inventada para hacerse publicidad. Observar como la niña fue usada en todo sentido me hizo reflexionar sobre la familia y los valores que le infundimos a nuestros hijos.

Los valores y los principales patrones de conducta en los niños  básicamente están compuestos por la familia, que considero es el pilar, la escuela otro, los medios de comunicación y el entorno social, sin poder dejar pasar por desapercibido la formación religiosa.

Los medios de comunicación influyen de manera notable porque también les muestra acerca de otros estándares de comportamiento existentes en la sociedad, nunca antes había habido tanta información disponible como ahora y es muy fácil ser parte de la manipulación de la información y el uso de la misma para intereses propios de un grupo específico.

El psicólogo  venezolano Carlos Armas Parra comparte con Mommy Bitacora su punto de vista:

“Este tema es mucho más complejo que la moda o belleza, hay varios efectos y posibles causas en estos comportamientos, lamentablemente no existen regulaciones, es probable que algunas leyes orientadas a la protección del menor puedan establecer algún tipo de ordenamiento, siempre y cuando la estabilidad psíquica y física del menor esté en riesgo, al menos en este lado del mundo funciona así.

En ocasiones, los hijos vienen a ser el espejo de los deseos de los adultos, es decir, en ellos veremos, o podemos llegar a visualizar, lo que nosotros no pudimos ser, entonces afirmaciones como “no comas como una cerda o serás igual a tu madre” o, por el contrario, “estudia para que seas alguien, no como yo” son afirmaciones lapidarias.

Los padres son responsables de la educación de los niños. Si los valores no están bien afianzados, cualquier factor externo sustituye los inexistentes, entonces los discursos “tienes que ser médico, abogado, ingeniero, miss, beisbolista o basquetero” es exactamente lo mismo. Son responsables del crecimiento integral de sus hijos, física, espiritual y psicológicamente, en los parámetros normales, la belleza es opcional, además un recién nacido no nace con una etiqueta de feo o bonito, los concursos de bellezas son temas muy delicados ya en los grandes, en los pequeños aún más.

Los niños son inocentes de nuestras dificultades, ansiedades o complejos, ojala cada niño y niña puedan vivir libres de los complejos de los grandes, si un concurso de belleza es fundamental para un niño, seguramente lo fue primero para uno de sus padres.”


Después de nuestra conversación con el Dr. Armas y luego de mucho reflexionar sobre esta noticia, reafirmo que debemos enfocarnos en que la autoestima  se inicia con querernos y aceptarnos a nosotros mismos, seamos amables con nosotros y la manera en que tratamos a nuestro cuerpo y alma. Somos seres especiales, únicos, y por lo tanto debemos saber guiar a nuestros hijos y darles las bases fuertes, puras y necesarias para encaminarlos sabiamente.

El entorno familiar es una especie de “mini sociedad” y sus integrantes son parte fundamental para nuestros hijos, es la base principal en el crecimiento de ellos. Con la manera de actuar y de tratar a los niños les enseñamos formas de comportamiento, virtudes y aprenden valores como la tolerancia, solidaridad y el respeto que son claves. Amor, mucho amor es lo que todos necesitamos.


Cómo podemos guiar a nuestros hijos a que sean hombres de bien y forjen una autoestima sólida? He aquí algunos lineamientos que  Mommy Bitácora te invita a seguir:

  • Decirles cuanto se les quiere
  • Hacerles valoraciones positivas antes cualquier actividad que hagan, o habilidad que tengan.  Buscar razones para elogiarlos
  • Prestarles atención constantemente, la comunicación es primordial. Escucharlos con atención sus planteamientos.
  • Si se equivocan, no hay que criticarlos. Se les debe permitir que se equivoquen o cometan errores
  • Enseñarlos a disfrutar de las pequeñas cosas
  • Enseñarlos a valorar a las demás personas
  • Ayudarlos para que se proyecten metas realistas
  • No presionarlos para que tengan éxito
  • Infundirles hábitos saludables
  • Mostrarles costumbres positivas